Бруксизм у детей во сне: причины, симптомы и лечение

Почему ребёнок скрипит зубами во сне

Скрежет зубами у детей чаще всего связан с временными изменениями в работе жевательной системы или с реакцией на внешние раздражители. Причины могут быть как физиологическими, так и психологическими:

Основные причины:

• Смена прикуса. В возрасте 5–7 лет ребенок готовится к смене молочных зубов.  Это не напряжение в челюсти, а естественная стираемость и подготовка к прорезыванию постоянных зубов
• Нарушения прикуса. Иногда ребёнок может непроизвольно сжимать челюсти, особенно в фазе глубокого сна.
• Неврологические реакции. Иногда бруксизм у малышей связан с перевозбуждением нервной системы, особенно на фоне новых впечатлений или переутомления.
• Эмоциональный стресс. Смена сада, появление нового ребёнка в семье, страх перед сном — всё это может проявляться в виде ночного скрежета.
• Паразитарные заболевания. Хотя научных доказательств мало, некоторые источники связывают ночное поскрипывание зубами с гельминтозами.

Важно: разовое заскрипеть во сне — не повод для паники. Но если бруксизм у ребёнка проявляется регулярно, стоит разобраться глубже.

Симптомы зависят от возраста и выраженности явления. У большинства малышей ночной скрип проходит сам по себе, но иногда бруксизм сопровождается:

• регулярным скрежетом зубов ночью;
• утренним напряжением в челюсти или лице;
• жалобами на головную боль (чаще у подростков);
• стиранием эмали на жевательных поверхностях;
• чутким сном, частыми пробуждениями;
• раздражённостью или усталостью по утрам.

Если ребёнок поскрипывает зубами часто, а особенно — на протяжении нескольких недель подряд, это может указывать на функциональное нарушение.

Когда обращаться к врачу

Обратиться к врачу стоит, если:

• скрипение продолжается дольше 3–4 недель;
• слышен выраженный скрежет, похожий на скрип мелом по доске;
• ребёнок жалуется на боль в челюсти или голове;
• вы замечаете повышенную стираемость зубов;
• изменился характер сна: стал прерывистым, тревожным.

Врач проведёт осмотр, оценит состояние прикуса, жевательных мышц, работу сустава, а при необходимости направит к другим специалистам.

Лечение бруксизма у детей

В большинстве случаев лечение бруксизма у детей не требует медикаментов. Основная задача — устранить провоцирующие факторы и разгрузить жевательную систему.

Что может помочь:

• Коррекция прикуса при необходимости (после 5–6 лет).
• Мягкие разгрузочные каппы (при выраженном скрежете, по показаниям врача).
• Упражнения на расслабление мышц лица и шеи.
• Работа с эмоциональным фоном: соблюдение режима, спокойный вечер, исключение возбуждающих мультфильмов перед сном.
• Массаж и тёплая ванна перед сном.
• При необходимости — консультация детского психолога или невролога.

Что важно знать родителям

Бруксизм у детей во сне — частое и, в большинстве случаев, временное явление. Оно не всегда указывает на болезнь и часто проходит по мере взросления.

Главная задача родителя — наблюдать и, при необходимости, обратиться за консультацией, чтобы исключить скрытые нарушения прикуса или повышенное мышечное напряжение.